머니워크 7월22일 돈버는건강퀴즈정답(ㅍㅍㄹ), 김에 든 수용성 식이섬유는?
무덥고 습기가 많은 날입니다. 밤에 습도가 높아 밤잠을 설쳤네요.머니워크 돈버는건강퀴즈 7월22일 문제김에 든 수용성 식이섬유인 이것은 동맥경화와 고혈압을 일으키는 원인으로 알려진 혈중 콜레스테롤을 저하시켜 주고 장의 활동을 원활하게 해 배변을 잘 되게 해줍니다.이것은 무엇일까요?김의 효능영양가김은 비타민 A, C, E, K, 및 비타민 B군, 특히 비타민 B12가 풍부합니다. 또한 철, 칼슘, 마그네슘, 요오드 등의 미네랄도 많이 포함하고 있습니다.항산화 작용김에는 항산화 물질이 풍부하여 체내의 활성산소를 제거하고 세포 손상을 방지하는 데 도움이 됩니다. 이는 노화 방지와 질병 예방에 기여할 수 있습니다.심장 건강김에 포함된 오메가-3 지방산은 심장 건강을 증진시키고, 혈압을 낮추며, 콜레스테롤 수치를..
일상과 경제 정보/앱테크
2024. 7. 22.
머니워크 7월15일 돈버는건강퀴즈정답(ㅌㅇㄹ), 꽃게의 대표적인 영양성분은?
머니워크 오늘 돈버는건강퀴즈정답입니다. 다들 꽃게 좋아하시죠? 오늘은 꽃게 관련 돈버는건강퀴즈입니다.머니워크 7월 15일 돈버는건강퀴즈 문제꽃게의 대표적인 영양성분인 이것은 아미노산의 일종으로 인체에 필요한 성분 중 하나입니다. 혈압을 낮추고 당뇨병을 예방하는 효과를 가지고 있습니다. 이것은 무엇일까요?꽃게는 단백질이 풍부하고 양질의 아미노산과 칼슘, 철분, 아연, 칼륨 등 무기질, 'ㅌㅇㄹ'이 풍부한 저열량 고단백 식품으로, 봄과 가을에 특히 맛이 뛰어납니다.꽃게의 효능꽃게의 효능 중 가장 중요한 역할을 하는 'ㅌㅇㄹ'은 아미노산의 일종으로 우리 몸에 필요한 성분 중 하나이며, 혈압을 낮추고, 혈당을 낮춰 당뇨병 예방 효과가 있다. 또한 망막 형성과 시력보호, 알콜 해독 효능, 심장과 간을 강하게 하는..
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2024. 7. 15.
