머니워크 7월29일 돈버는건강퀴즈정답(ㅅㅂ) : 여름철 과일, 수분92% 붉거나 노란색, 달고, 씨가 있다?
머니워크 돈버는건강퀴즈 7월 29일 문제이것은 여름철 과일이며 붉거나 노란색을 띠며, 달고, 씨가 있습니다. 거의 대부분이 수분 92%이고 탄수화물이 8% 함유되어 있어서 여름철에 잘 어울리는 이것은 무엇일까요?효능여름철에 인기 있는 과일로, 시원하고 달콤한 맛이 특징입니다.수분 함량약 92%는 물로 구성되어 있어, 더운 날씨에 수분을 보충하는 데 좋습니다.영양소비타민 C, 비타민 A, 칼륨 등 다양한 영양소가 풍부합니다.항산화 작용리코펜과 같은 항산화 물질이 포함되어 있어, 세포 손상을 방지하고 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.칼로리낮은 칼로리로 인해 다이어트 중에도 간식으로 적합합니다.소화에 도움식이섬유가 포함되어 있어 소화를 돕고 변비를 예방합니다.머니워크 돈버는건강퀴즈 7월 29일 정답힌트오늘 ..
일상과 경제 정보/앱테크
2024. 7. 29.
머니워크 7월27일 돈버는건강퀴즈정답(ㅂㅇㄹㅋ) : 콩과에 속하는 식물, 이집트콩?
머니워크 돈버는건강퀴즈 7월 26일 문제이것은 콩과에 속하는 식물로 이집트콩이라고도 합니다. 씨의 전체적인 외관이 병아리의 머리 모양과 비슷한 특징이 있으며, 맛은 밤맛이 나고 풍부한 단백질을 보유하고 있는 이것은 무엇일까요?주요특징영양가가 높음단백질, 섬유질, 비타민 및 미네랄이 풍부합니다. 특히 철분, 마그네슘, 칼륨, 비타민 B6 등이 많이 함유되어 있습니다.다양한 조리법샐러드, 수프, 스튜, 커리, 후무스 등 다양한 요리에 사용할 수 있습니다.고단백 식품식물성 단백질이 풍부하여 채식주의자나 비건 식단에 적합합니다.건강 효능심장 건강섬유질과 건강한 지방은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되어 심장 건강을 촉진합니다.소화 개선높은 섬유질 함량은 소화를 도와 변비를 예방하고 장 건강을 유지하는 데 ..
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2024. 7. 27.
