머니워크 7월26일 돈버는건강퀴즈정답(ㅇㅅㅅ) : 멕시코 남서부가 원산지로 추정, 오메가-6지방산 다량 함유?

날씨가 많이 더워졌습니다. 엊그제까지만해도 비가 억수같이 내렸는데 어제부터는 날씨가 맑고 후덥지근하네요. 

머니워크 돈버는건강퀴즈 7월 26일 문제

이것은 멕시코 남서부가 원산지로 추정되며 높이는 2 ~ 3m, 꽃은 암꽃과 수꽃으로 나누어져 있습니다. 오메가-6 지방산이 다량 함유되어있는 이것은 무엇일까요?

이것의 효능

소화 건강

식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 장 건강을 유지하는 데 필수적인 요소입니다.

항산화 효과

항산화 물질인 페놀산과 플라보노이드가 포함되어 있어 신체의 세포를 보호하고 노화와 질병을 예방하는 데 도움을 줍니다.

심혈관 건강

오메가-3 지방산은 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한, 옥수수에 들어 있는 칼륨은 혈압을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.

눈 건강

루테인과 제아잔틴 같은 카로티노이드가 포함되어 있어 눈의 건강을 유지하고 황반변성 같은 눈 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다.

에너지 공급

복합 탄수화물의 좋은 공급원으로, 지속적인 에너지를 제공하고 피로를 예방하는 데 도움을 줍니다.

비타민과 미네랄

비타민 B군(특히 B1, B3, B5)과 비타민 C, 마그네슘, 철분, 아연 등 다양한 비타민과 미네랄이 포함되어 있어 전반적인 건강에 좋습니다.

면역력 강화

포함된 비타민 C는 면역 체계를 강화하고 감염을 예방하는 데 도움을 줍니다.

머니워크 돈버는건강퀴즈 7월 26일 정답

힌트

7월 26일 힌트

7월 26일 정답

정답은 "옥수수" 입니다

정답 축하