혹시 내 손톱에 흑생종? 손톱으로 보는 건강 상태[손톱 세로줄]

건강한 삶을 위해서 저마다 노력을 하고 있는데요.

저 같은 경우도 건강하게 살기 위해서 적절한 운동과 식습관에 어느정도 신경을 쓰고 있는 편입니다.

하지만 태생적으로 가지고 있는 문제들은 혼자서 해결하기가 무리가 있더라구요.

특히 전 수족냉증을 어릴적부터 가지고 있어서 손발이 차가운 편입니다.

체질문제라 해결이 안될 것이라 생각이 들어 그냥 지냈었습니다. 그런데 어느순간 손톱에 세로줄 같은게 나타나게 되어 혹시나 하는 마음에 원인에 대해서 찾아보게 되었습니다.

손톱이 매끈하고 선홍빛을 띄고 있어야 건강한 사람이라고 하는데 이렇게 손톱에 세로줄이 생기거나 손톱 색이 선홍빛을 띄고 있지 않으면 건강 상에 문제가 있다고 합니다.

손톱 세로줄

그래서 이번 기회에 손톱 세로줄 원인을 찾아보면서 건강상태를 체크 해봐야겠다는 생각이 들었습니다.

우선 다행아닌 다행으로 수족냉증으로 인해서 손톱 세로줄이 생기는 경우가 많이 있다고 합니다.

수족냉증이 있다면 항상 보습에 신경을 많이 써줘야 한다네요. 그래야지 손톱 세로줄이 없어진다고 합니다.

평소에 핸드크림을 그다지 바르지 않았는데 이제부터 신경을 많이 써야 겠네요.

손톱 세로줄 원인

수족냉증 외에도 손톱 세로줄이 생기는 원인이 다양했습니다.

손톱세로줄원인

첫번째, 식습관 문제

잘못된 식습관으로 인해서 발생하는 경우가 있다고 하는데, 이것은 영양 부족으로 인해서 생긴다고 합니다.

우리 몸에 필요한 영양 성분과 양이 충족하지 못하여 발생한다고 합니다.

많은 사람들이 다이어트를 하면서 식습관에 문제가 많다고 들었어요. 이런 문제가 발생하면 크게 걱정하지말고 식습관을 고쳐 보는 것을 추천 드립니다.

두번째, 곰팡이균

곰팡이균으로 손톱 세로줄이 생기는 경우가 있다고 합니다.

사실 곰팡이균의 원인은 손톱보다는 발톱에 주로 생기며, 습한 상태의 환경에서 그대로 오랜시간 유지하거나, 관리를 제대로 안하면 무좀이 생기는데 이때 세로줄이 생긴다고 합니다.

손톱 세로줄 원인2

세번째, 혈액순환 문제

평소에 손발이 저리고, 소화불량이 있거나 어지러움증이 있고, 손톱 세로줄이 생겼을때 혈액순환 문제라고 의심을 해 볼 수 있습니다.

네번째, 외부 충격

손톱은 외부 충격에 약하기 때문에 충격으로 인하여 상처가 생길 수 있습니다.

이때 충격이 가해졌던 부위에 색소침착이 발생하여 세로줄처럼 보이는 경우가 있다고 합니다.

이럴때는 상처나 멍이 아닌지 확인 후 관리해주면 전처럼 예쁜 손톱으로 돌아간다고 합니다.

손톱 흰색 세로줄

손톱 검은색 세로줄

지금까지 알려드린 손톱세로줄 원인들은 큰 문제가 아니라 내가 관리만 잘해주면 없어지는 문제입니다. 하지만 만약 손톱에서 검은색 세로줄이 생겼다면 그냥 넘기지 마시고, 심각하게 생각하셔서 병원에 내원하셔서 검사를 받아보셔야 합니다.

손톱 검은색 세로줄

일반적인 흰색 비슷한 색깔의 세로줄과는 달리 검은색을 띠고 있는 세로줄이면 심각성을 인지하셔야 하는데 검은색 세로줄 원인에는 흑색종이 포함이 되어 있기 때문입니다.

흑색종은 멜라닌 세포가 암 세포로 변이하게 되어 생기는 암의 일종이라고 보시면 됩니다.

이 흑색종은 다른 곳으로 전이도 되기 때문에 발견시 바로 병원에 내원하셔서 검사를 받으셔서 초기에 대처를 해야합니다.

평소에 손톱과 발톱을 주의깊게 신경쓰셨다가 이상함을 감지를 하자마자 치료를 받으셔야지 완치 확률이 더 올라간다고 볼 수 있습니다.

그리고 검은 세로줄은 심내막염에 의해서도 생기기도 한다고 합니다.

심내막염은 심장 안에 있는 막에 염증이 발생한 것이므로 이를 방치할 경우 심부전 혹은 뇌졸중으로 이어질 수 있어 세심한 주의와 관심이 필요합니다.

이 또한 심장과 관련된 질환이기 때문에 심각성을 느끼게 되는데 그렇다고 무조건 암이라던가 심장질환이 아니므로 정확한 원인을 위해서 병원에 내원하셔서 정확한 진단을 받아서 치료를 받아야 합니다.

검은 세로줄은 임신이 원인일 수 있습니다. 임신을 하게되면 호르몬의 변화가 생기는데 외음부나 겨드랑이 등 여러 곳에 색소침착이 일어나는 경우가 있습니다.

임신을 한 경우에는 손톱이 얇아지는데 작은 충격에도 색소침착이 쉽게 발생할 수 있어 이를 검은색 세로줄로 보여지는 경우가 있다고 합니다.

또한 건선이나 습진으로 인해서 갈색 줄로 보이는 경우가 있는데 건선일 경우에는 만성염증으로 손톱이 두꺼워져 갈색 줄로 보이게 되는 것이 특징이라고 합니다. 습진의 경우에도 오래도록 가지고 있는 경우가 많아서 지속적인 관리가 필요합니다.

마무리

이번 포스팅은 손톱 세로줄에 대한 원인에 대해서 알아 보았습니다. 손톱 관리를 자주 해주고 손톱이나 발톱을 수시로 체크하는 것이 나중에 큰 문제가 발생하지 않을 것 같습니다.

여러분들도 이번에 손톱 컨디션 체크해보시고 건강 챙기시며 선홍빛의 건강한 손톱 만들어보시길 바랍니다.