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콤부차 효능과 섭취방법에 대해서 알아보고 건강한 몸 만들자 저는 위가 항상 좋지 않습니다. 그래서 위장약을 자주 섭취하며, 술을 자주 마시다보니 날이 갈수록 숙취에 시달리는 날이 많아지고 있습니다. 제 지인이 이 사실을 알고 콤부차라는 것을 알려줘서 찾아보게 되었습니다. 콤부차 효능과 섭취방법에 대해서 알려드리고자 합니다.콤부차란?녹차 혹은 홍차를 우린 물에 설탕을 넣고 유익균인 '스코비'를 첨가한 뒤에 발효해 만든 음료가 바로 콤부차입니다. 발효할 때 생기는 '효모균종'과 '미생물'로 이뤄진 배양체의 모습이 버섯과 닮았다고 해서 홍차 버섯이라고도 합니다. 시큼하면서도 달콤한 식초맛과 향이 특징이고 발효 과정에서 탄산이 생성되어 마실 때마다 청량감이 들기도 합니다.콤부차 유래정확한 유래는 알려지지 않았지만 고대 만주 일대에서 유래한 것으로 추정이 된다고 합니다... 일상과 경제 정보/건강정보 2024. 7. 9.
김창옥 토크콘서트, 토크 콘서트 일정, 예매 방법 시즌 1, 2, 3에 이어 더욱 새로워진 힐링강연, 유튜브 누적 조회수 2억뷰, 누적 강연 횟수 8,000회 그리고 누적 관객수 350만명에 빛나는 김창옥 토크콘서트가 시즌 4를 맞이했습니다.많이 사람들이 공감하고 즐거워하는 소통강사 김창옥님의 토크콘서트 7월 ~ 11월 전국 일정과 예매 방법을 알려드리도록 하겠습니다.김창옥 토크콘서트 시즌4 전국 일정✔티켓 예매하기김창옥님은 방송 및 강의, 토크 콘서트 등을 통해 오랜기간동안 사람들과 소통을 하며 활동하고 있습니다.올해도 마찮가지로 시즌4로 지난 1월부터 콘서트를 진행해오고 있습니다. 7월(안산, 서울 제외) ~ 11월까지 확정된 김창옥님의 토크콘서트 일정을 정리 했습니다.창원- 공연기간 : 2024.07.28 오후 1시, 5시- 장소 : 창원 성신아트.. 영상 및 공연/축제 및 공연 2024. 7. 9.
경찰청 시티즌 코난 설치방법 및 검사방법, 상시 감시 확인 경찰청에서 운영하고 있는 '시티즌코난' 앱 설치방법과 사용방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.시티즌 코난에 대해서 알아보기설치방법제가 안드로이드 휴대폰을 사용중이어서 안드로이드 기준으로 알려드리겠습니다. 아이폰 역시 안드로이드와 설치 방법은 동일합니다.1. 휴대폰에서 구글 플레이 스토어에 들어갑니다.2. 검색창에서 '시티즌코난'을 입력한 후 해당 어플이 보이면 설치 버튼을 클릭합니다.3. '시티즌코난' 앱을 실행시켜 생년월일, 성별을 입력한 후 저장을 클릭합니다.4. 이용약관 및 동의에서 체크를 해준 후 다음을 클릭합니다.5. 완료된 후 '악성 앱 검사'를 눌러 휴대폰에서 악성 앱이 있는지 검사를 진행합니다.실시간 감시설치하고 나면 휴대폰 상단에 시티즌 코난 앱 아이콘이 실행되어 있습니다. 24시간 휴대폰.. 일상과 경제 정보/일상정보 2024. 7. 9.
개인정보 빼가는 악성앱 경찰청에서 운영하는 시티즌 코난으로 내 휴대폰 보호해요! 최근 보이스피싱과 스미싱 등 스마트폰에 악성 앱을 설치도록 유도한 후 휴대폰에 있는 개인정보를 빼가는 범죄가 많이 있는데요. 저 역시 문자로 사이트 주소나 클릭을 유도하는 문구를 자주 받아보게 되었습니다. 클릭만 하지않으면 괜찮다고는 하는데 기분이 이상해서 악성 앱등 개인정보를 빼가는 프로그램이 설치되어 있는게 아닌지 찾아보다가 경찰청에서 운영하고 있는 '시티즌코난'이라는 앱을 알게되었습니다. 이번 포스팅에서는 이 보안앱에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.시티즌코난이란?휴대폰에 설치되어 있는 보이스피싱에 사용하기 위한 악성 앱을 탐지하는 프로그램입니다.다운로드방법구글 플레이스토어와 아이폰의 경우 앱 스토어에서 별도의 비용없이 무료로 다운이 가능합니다. 아이폰은 '피싱아이즈'앱을 설치하면 됩니다.구글 .. 일상과 경제 정보/일상정보 2024. 7. 9.
와!내 숨은 보험금이 얼마야? 잊고 있던 내보험금찾기 2023년도 환급된 숨은보험금이 약 4조 2000억원을 환급했다고 금융위원회와 보험업계에서 발표했습니다. 올해도 해당자의 최신 주소를 확인 후 7월부터 환급 관련 개별 안내우편을 발송할 계획입니다.안내우편을 받기전 간단하게 인터넷에서 내 숨은보험금을 찾는 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.숨은보험금이란?보험금의 지급금액이 확정되었으나 청구되지 않는 보험금을 말합니다.발생 주요 원인은 주소 및 연락처 변경 등으로 보험회사로부터 안내를 받지 못하거나 보험계약 만기 이후 보험금에 적용되는 이자율이 대폭 감소하는 것을 모르고 찾아가지 않는 경우가 대부분입니다.보험계약 만기 도래, 중도보험금, 휴면보험금, 사업장 폐업 및 도산 후 찾아가지 않은 퇴직연금 적립금 등이 있습니다. 만기 이후 이자율은 보험계약 만기.. 일상과 경제 정보/경제정보 2024. 7. 8.
해양 수산부 지원 국산 수산물 온누리 상품권 환급 행사 2024년 7월 해양수산부에서 진행하는 '국산수산물 온누리 상품권 환급 행사'에 대해서 알아보겠습니다.행사 진행시기는 7월 6일 ~ 7월 12일 7일간 진행되며, 당일 국산 수산물을 구매한 고객에 한해 1인 2만원 한도로 상품권으로 환급해주는 행사입니다.환급대상 및 환급절차, 그리고 환급 기준 관련된 상세 정보와 전국 참여시장에 대해서 자세히 알아보겠습니다.온누리상품권 환급대상행사 참여 점포에서 '당일' 국산 수산물을 구매한 고객온누리상품권 환급절차1. 행사 참여 점포에서 국산 수산물 구매2. 점포에서 전용웹을 통해 판매정보 등록3. 온누리 환급 행사장 방문 및 개인정보 동의 후 접수4. 구매 영수증 및 등록된 정보 확인 후 상품권 환급온누리상품권 환급행사 홈페이지※ 온누리 상품권 환급 시 유의사항중복환.. 일상과 경제 정보/일상정보 2024. 7. 8.
오토콜, 오토콜로 내 휴대폰번호 유출을 지켜요! 운전을 하거나 차를 소유하고 계시면 운전석 또는 보조석 앞 대시보드에 주차번호판을 놓고 사용하고 계실겁니다.내 차에 문제가 생겼거나 차량을 이동 시키기 위해 연락을 받기 위함인데요. 서로를 배려하는 마음에 사용되고 있는 것인데, 이 주차번호판이 내 휴대폰번호를 노출 시킬 수 있는 위험이 있다는 것을 아시나요? 이중주차 또는 긴급 상황에 연락을 받을 용도로 차안에 넣어놓은 내 연락처가 내 동의없이 전화번호가 수집되고 혹은 판매 범죄에 노출이 될 수 있습니다.하지만 주차번호판을 안쓰자니 차량에 대한 연락처를 받을 수 없어 걱정이되고, 내 휴대폰번호를 쓰자니 번호 노출때문에 우려 되신다면 '오토콜'을 사용해보는 것을 추천드립니다.오토콜에서 제공하는 안심번호 1566-5382에 휴대폰번호와 차량번호를 등록하게 .. 일상과 경제 정보/일상정보 2024. 7. 8.
차승원, 김선호, 박훈정 감독의 첫 시리즈물 디즈니 플러스 폭군 8월 공개 확정 배우 차승원과 김성호가 출연하는 박훈정 감독의 '폭군'이 오는 8월 공개를 확정 했습니다.디즈니+ 오리지널 시리즈로 제작이 된 '폭군'은 박훈정 감독의 특유의 긴장감 넘치는 연출과 스릴러라는 장르의 매력을 담아낸 작품입니다.작품개요디즈니+ 오리지널 시리즈 '폭군'은 '폭군 프로그램'의 마지막 샘플의 배달 사고로 사라진 후 각기 다른 목적으로 그것을 차지하기 위해 모여든 사람들의 쫓고 쫓기는 추격전을 그린 액션 스릴러입니다. 영화 '신세계', '마녀'등 자신만의 스타일로 장르를 구축해 온 박훈정 감독의 첫 시리즈물입니다.자세한 정보는 디즈니+ 공식 사이트에서 확인이 가능합니다.출연진차승원'폭군 프로그램'과 관련된 세력을 제거하는 임무를 맡은 전직 요원인 '임상' 역을 연기합니다.김선호국가기관 소속이지만 비.. 영상 및 공연/영화_드라마 2024. 7. 8.
편도결석 빼는 법, 편도결석 안전하게 빼는 방법, 편도결석 원인, 예방법 목이 답답하다고 느껴지거나 무언가 이질감이 느껴진다 생각 되신다면 제일 먼저 편도결석을 의심해보셔야합니다. 편도결석은 심각한 질환은 아니지만 굉장히 거슬리고 일상생활을 불편하게 만들기도 합니다.그렇다면 편도결석이 왜 생기는지와 빼는법과 그리고 예방법에 대해서 한 번 살펴보겠습니다.편도결석의 원인편도결석은 반복적으로 생기는 경우가 많다고해요. 편도결석의 원인은 다양한데요. 편도염이 주원인이기도 합니다.편도염을 자주 앓을수록 구멍이 커져 이 사이로 음식물과 세균 등이 발생합니다. 음식물과 세균이 입 안에 끼게 되고 세균이 번식하면서 편도결석이 발생하는 것인데요. 이 이유 뿐만 아니라 구강 위생 불량, 후비루 증상의 경우에도 편도 결석의 원인이 된다고 해요.편도결석이란?편도는 입을 벌렸을 때 목젖 양쪽으로 보.. 일상과 경제 정보/건강정보 2024. 7. 8.
흔한 연고도 사용할때 조심해야한다. 에스로반 연고, 에스로반 연고 바르는 방법, 부작용, 주의사항 안녕하세요. 오늘 포스팅은 우리가 흔히 바르는 연고에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.우리가 흔히 피부에 바르는 연고는 쉽게 구입하고 흔하게 접할 수 있으며, 특별한 부작용없이 없습니다.그중에서도 많이 사용되고 있는 '에스로반연고'에 대해서 설명 드릴까 합니다.에스로반연고에스로반연고는 피부 세균성 감염증에 탁월한 효과를 가지고 있는 연고입니다.이 연고는 약국에서 쉽게 구매할 수 있으며 한통당 '삼천원' 정도의 저렴한 가격에 판매가 되고 있습니다.주로 상처나 여드름에 사용하는 경우가 많이 있습니다.에스로반 연고 바르는 방법에스로반 연고를 바르는 방법을 유의해햐 합니다. 연고를 바르는 방법이 따로 있겠어 하겠지만 기본적으로 연고는 '항생제'이기때문에 내성도 중요하며 과용하면 안됩니다.에스로반 연고는 감염된 피.. 일상과 경제 정보/건강정보 2024. 7. 8.
에너지 효율을 극대화 시키는 초전도체, 초전도체란,초전도체의 원리 초전도체란?초전도체(superconductor)는 전기 저항이 0이 되는 특성을 가진 물질입니다.초전도체가 상용화되면 에너지 효율성을 극대화하고 다양한 산업 분야에 혁신을 가져올 수 있습니다. 이 글에서는 초전도체의 기본 원리, 응용 분야, 그리고 미래 전망에 대해 SEO에 최적화된 방식으로 알아보겠습니다.초전도체의 원리초전도체는 특정 온도 이하에서 전기 저항이 사라지는 물질입니다.이 온도를 임계 온도(critical temperature)라고 합니다. 초전도 현상은 1911년 네덜란드의 물리학자 헤이케 카메를링 오네스가 수은을 극저온 상태에서 연구하다 발견했습니다. 초전도체의 가장 큰 특징은 '마이스너 효과(Meissner effect)'로, 초전도 상태에서 자기장을 배제하는 현상입니다.초전도체의 응용.. 일상과 경제 정보/일상정보 2024. 7. 5.
백혈구 수치 낮으면 내 몸은 어떻게 될까? 백혈구 수치 낮으면, 백혈구 수치 높으면, 백혈구 수치 정상 매년 건강검진을 받고 있는데요. 이번 건강검진에서 백혈구 수치에 대해 이야기를 들었습니다. 백혈구 수치가 큰 문제가 없고 정상범위에서 아주 약간 내려갔다고 하더라구요. 걱정할 필요는 없다고 하는데 그래도 궁금하잖아요?그래서 일하면서 몰래몰래 백혈수 수치가 낮으면 나오는 증상과 관리방법에 대해서 찾아봤습니다. 이번 포스팅에서는 백혈구 수치에 대해서 알아보도록 하겠습니다.백혈구가 무엇인가?백혈구는우리 몸을 건강상태를 유지하며 바이러스와 세균과 같이 외부물질로 인해 발생할 수 있는 질환들을 예방하며 면역 기능을 수행하는 중요한 역할을 한다고 합니다.백혈구는 5개의 종류로 나누는데 림프구, 호중구, 호산구, 단구, 호염기구로 나누며, 백혈구의 정상적인 수치는 성인을 기준으로 보면 5000~11000개 정도라고 .. 일상과 경제 정보/건강정보 2024. 7. 5.
여권 재발급 온라인으로 간편하게, KB스타뱅크, 정부24, 여권 재발급 온라인 신청, 발급 수수료 각 지역 지자체나 정부24에서만 진행할 수 있었던 여권 재발급이 2024년 6월 17일부터 국민은행 'KB스타뱅크'앱에서도 가능하게 되었습니다.국민은행 계좌가 없더라도, 여권을 한번이라도 발급받은 적이 있는 18세 이상 대한민국 국민이라면 국민은행 'KB스타뱅크'앱을 통해서 재발급 신청이 가능합니다.'KB스타뱅크'어플 다운로드국민은행에서 여권 재발급을 하기 위해서는 모바일 어플을 설치하여 신청이 가능하며, 인터넷 국민은행 홈페이지에서는 재발급이 불가능합니다.국민은행 계좌가 없더라도 여권 재발급이 가능하며, 어플이 없으시다면 아래 버튼을 클릭하면 설치가 가능합니다.▶ 구글 안드로이드에서 'KB스타뱅크'어플 다운로드▶ 애플 ios 앱 스토어에서 'KB스타뱅크'어플 다운로드'KB스타뱅크'어플로 여권 재발급 방.. 일상과 경제 정보/일상정보 2024. 7. 5.
기초대사량 계산기 l 내 기초대사량을 확인하고 다이어트 하자! 혹시 기초대사량 계산기에 대해 들어보신적 있으신가요? 운동을 좋아하시는 분들은 아마도 들어보셨을꺼 같은데요. 기초 대사량과 다이어트에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다.아시는분들은 아시겠지만 다이어트를 하는데 있어 중요한 것이 '기초대사량'입니다.혹은 기초대사량에 대해서 궁금하신분도 있으실껀데요. 기초대사량은 남자와 여자가 다릅니다.기초대사량이란?기초대사량은 내 생명을 유지하기 위한 최소한의 대사량을 말합니다. 최소한의 대사량은 우리가 가만히 숨만쉬거나 앉아있을 때도 잠을 자도 우리의 몸은 뇌, 심장, 장기 등등이 일을 하기 위한 최소한의 칼로리죠.식탁에 앉아서 똑같은 밥을 먹어도 20대와 40대가 각각 포만감이나 칼로리 소비가 다릅니다. 그래서 나이를 먹을수록 체중이 늘어나는 것입니다.기초대사량을 꾸준.. 일상과 경제 정보/건강정보 2024. 7. 4.
아스퍼거 증후군, 증상과 우리가 알아야 할 사항 아스퍼거 증후군은 자폐 스펙트럼 장애(ASD)의 일환으로, 사람들이 세상을 인식하고 상호작용하는 방식에 영향을 미칩니다. 한스 아스퍼거 박사의 이름을 따서 명명된 이 상태는 독특한 도전과 강점을 가지고 있습니다. 이 포스팅에서는 아스퍼거 증후군의 증상, 진단 과정, 및 효과적인 지원 전략을 탐구하여 영향을 받는 사람들을 위한 더 나은 이해와 포용적인 환경을 조성하는 것을 목표로 합니다.아스퍼거 증후군이란 무엇인가요?아스퍼거 증후군은 의사소통, 사회적 상호작용 및 행동에 영향을 미치는 발달 장애입니다. 다른 형태의 자폐증과 달리, 아스퍼거 증후군을 가진 사람들은 평균 또는 그 이상의 지능을 가지고 있으며 언어 발달에 있어서 큰 지연을 겪지 않습니다. 그러나 그들은 사회적 상황에서 어려움을 겪을 수 있고, .. 일상과 경제 정보/건강정보 2024. 7. 4.
코가 답답하죠? l 코막힘 뚫는법, 코막힘 이유 며칠 전 자고 일어났는데 코막힘으로 인해서 엄청 고생한 적이 있습니다.검색하다가 우연히 알게된 코막힘 뚫는 법을 알려드리고자 합니다.누구나 코가 막혀서 고생했던 경험을 한 적이 있으셨을 거라 생각이 드는데요.저는 지금은 많이 호전 되었지만 비염이 갑자기 심해져 코로 숨쉬기가 힘들 정도로 고생한 적이 있습니다.코막힘 뚫는법을 몇 가지 알려드릴 테니 기억하셨다가 나중에 같은 증상이 발생할 때 한번 활용해 보시길 바랍니다.코막힘 이유코가 막히는 큰 이유는 하나는 코 혈관에 염증이 생겨서 입니다.이 염증이 생기게 되면 혈관이 붓게 되고, 공기가 들어가고 나가는 통로가 좁아져서 코로 숨을 쉬기가 힘들어집니다.사람마다 이런 염증이 생기는 원인은 다르겠지만 알레르기성 비염으로 생길 수도 있으며, 단순 감기 일수도 있.. 일상과 경제 정보/건강정보 2024. 7. 4.
우리 아기 잘 크고 있나? 아기성장발달계산기 l 네이버 아기성장발달계산기 l 아기 성장발달 계산기 아기를 키우고 계신 부모들이 걱정하는게 하나가 있죠? 우리 아이가 잘 크고 있는 것인지 너무 작은 것은 아닌지 너무 큰 것은 아닌지 말이죠.엄마, 아빠가 처음인 부모일수록 이런 걱정을 하게 됩니다. 저 또한 첫 아이를 키우면서 이런 걱정을 많이 했습니다.직접 병원에 가서 확인하는 것이 좋은 방법이지만 당장 병원에 갈 수 없을 때 당장 알고 싶을 때 그리고 대략적인 것이라도 알고 싶을 때 사용하면 좋은 것이 바로 아기성장발달계산기입니다.숫자만 입력하면 결과가 나오기 때문에 간편하게 사용하기에 아주 좋습니다.저희 아이가 또래보다 키와 몸무게가 작은 편이여서 아기성장발달계산기로 바로 확인을 해봤습니다. 많은 분들이 궁금하신 내용으로 아이의 키와 몸무게를 통해 아기성장발달계산기로 확인할 수 있는데요.병원에 가기.. 일상과 경제 정보/건강정보 2024. 7. 3.
내 목은 혹사당하고 있다! 뒷골이 땡기는 이유, 조치방법 이 포스팅을 보시는 분들도 갑자기 뒷골이 땡기는 느낌을 받으신적이 있으실 것입니다. 저도 최근에 여러가지 일이 있어서 신경을 거기에 쏟은 적이 있는데요. 그때 뒷골이 땡기는 듯한 느낌을 받았습니다.스트레스로 인하여 뒷골이 땡기는거 같아 정확한 이유를 알아보기 위해 찾아 봤습니다.그래서 이곳저곳을 검색하게 되었는데, 실제로 우리 목 뒤쪽에는 몸과 머리로 이어지게 되는 여러 신경들이 지나가게 되어 있는데 이 부분에 조금이라도 압박이 느껴지게 되면 뒷골이 땡기는 듯한 느낌을 받게 될 수 있다고 합니다.이런저런 정보를 알아본 후 뒷골이 땡기는 이유를 찾아보니 무려 8가지나 되었는데 하나하나 설명드려보도록 하겠습니다.뒷골이 땡기는 이유1. 스트레스스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있듯이 뒷골이 땡기는 이유 중 하.. 일상과 경제 정보/건강정보 2024. 7. 3.
타락한 인간을 멸종시키려는 신 l 영화 노아, 영화 노아 출연진, 관람평 구약성경의 창세기를 배경으로 만든 영화 노아를 소개합니다.노아 소개장르 : 드라마감독 : 대런 애러노프스키출연 : 러셀 크로우, 제니퍼 코넬리, 엠마 왓슨상영시간 : 139분(2시간 19분)상영등급 : 15세"노아(Noah)"는 대런 아로노프스키가 감독을 맡고 2014년에 개봉한 성경 서사 드라마 영화입니다.러셀 크로우가 주연을 맡았습니다. 영화는 창세기에 나오는 고대 노아의 방주 이야기를 재해석하여, 죄와 부패에 휩싸인 세상 속에서 기념비적인 임무를 수행하기 위해 신이 선택한 사람으로 노아를 묘사합니다. 크로우 외에 제니퍼 코넬리, 엠마 왓슨, 안소니 홉킨스, 레이 윈스톤 등이 출연해 이 시대를 초월한 이야기에 깊이와 복잡성을 불어넣었습니다.놀라운 시각 효과, 강렬한 내러티브, 생각을 자극하는 주제로 .. 영상 및 공연/영화_드라마 2024. 7. 3.
혹시 내 손톱에 흑생종? 손톱으로 보는 건강 상태[손톱 세로줄] 건강한 삶을 위해서 저마다 노력을 하고 있는데요.저 같은 경우도 건강하게 살기 위해서 적절한 운동과 식습관에 어느정도 신경을 쓰고 있는 편입니다.하지만 태생적으로 가지고 있는 문제들은 혼자서 해결하기가 무리가 있더라구요.특히 전 수족냉증을 어릴적부터 가지고 있어서 손발이 차가운 편입니다.체질문제라 해결이 안될 것이라 생각이 들어 그냥 지냈었습니다. 그런데 어느순간 손톱에 세로줄 같은게 나타나게 되어 혹시나 하는 마음에 원인에 대해서 찾아보게 되었습니다.손톱이 매끈하고 선홍빛을 띄고 있어야 건강한 사람이라고 하는데 이렇게 손톱에 세로줄이 생기거나 손톱 색이 선홍빛을 띄고 있지 않으면 건강 상에 문제가 있다고 합니다.그래서 이번 기회에 손톱 세로줄 원인을 찾아보면서 건강상태를 체크 해봐야겠다는 생각이 들었습.. 일상과 경제 정보/건강정보 2024. 7. 2.

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