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비타민c와안토시아닌이풍부1
머니워크 7월25일 돈버는건강퀴즈정답(ㅇㅂㅊ), 원산지는 지중해연안, 비타민C와 안토시아닌이 풍부한 이것은?
날씨가 많이 덥습니다. 새벽인 지금도 선풍기와 에어컨이 없으면 많이 덥네요.머니워크 돈버는건강퀴즈 7월 25일 문제이것의 원산지는 지중해연안이며 비타민C와 안토시아닌이 풍부하고 샐러드의 재료로 주로 쓰입니다.이것은 무엇일까요?이것의 효능이것은 다양한 건강 효능으로 잘 알려진 채소입니다.소화기 건강 증진섬유질이 풍부하여 소화를 돕고 변비를 예방합니다. 또한 이것으로 만든 주스는 위염 및 소화성 궤양의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.항암 효과이것에는 설포라판, 인돌-3-카비놀 등 항산화 물질이 포함되어 있어 암 예방에 도움이 됩니다. 특히 유방암, 대장암, 전립선암 등의 위험을 줄이는 데 효과적입니다.항염증 작용이것에는 항염증 특성이 있는 글루코시놀레이트와 폴리페놀 등이 포함되어 있어 염증을 줄..
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