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멕시코와중앙아메리카가원산지인과일1
머니워크 7월24일 돈버는건강퀴즈정답(ㅇㅂㅋㄷ), 멕시코와 중앙아메리카가 원산지인 녹나무과 과일은?
밤마다 비가 많이 내리네요. 비는 내리는데 온도는 높고, 습고 더운 날씨가 연속되고 있습니다. 그래서인지 몸이 무겁고 하루하루가 피곤하네요.머니워크 돈버는건강퀴즈 7월 24일 문제이것은 멕시코와 중앙아메리카가 원산지인 과일로 녹나무과에 속하는 식물힙니다. 이것의 기름은 불포화 지방산을 다향 함유하고 있어 심장 질환, 암, 당뇨병의 발병률을 크게 낮춰주는 효과가 있습니다. 이것은 무엇일까요?이것의 효능정답만 맞추면 재미가 없으니 효능에 대해서도 한번 알아보도록 하겠습니다.심장 건강 개선불포화 지방산이 풍부하여 콜레스테롤 수치를 개선하고 심장 건강을 증진시킵니다. 올레산이 많이 포함되어 있어 염증을 줄이고 심혈관 질환의 위험을 감소시킵니다.소화 개선식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 변비를 예방합니다. 건강..
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