왼쪽 갈비뼈 아래 통증, 왼쪽 갈비뼈 통증, 원인 및 해결 방법

자고 일어났을때나, 일을 하다보면 가끔 왼쪽 갈비뼈 아래 통증을 느끼게 되는데요.

이번 포스팅에서는 왼쪽 갈비뼈 아래 통증에 대한 증상을 알아보도록 하겠습니다.

사람은 왼쪽 갈비뼈 부분에 여러 장기들이 있습니다. 갑자기 이 부위에 통증을 느낀다면 걱정이 될 수밖에 없습니다.

심장, 신장, 폐, 췌장, 위 등 중요한 장기들이 이 부위에 위치하고 있거든요. 염증 및 감염으로 인한 경우에도 통증이 생길 수 있는데요. 통증의 원인도 다양하기 때문에 그 원인에 대해서 한 번 살펴보도록 하겠습니다.

왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인

근육통

근육통으로 인하여 왼쪽 갈비뼈 아래에 통증이 발생할 수도 있습니다.

평소에 운동을 하지 않은 사람이 몸을 풀지 않고 갑자기 운동을 하거나 무거운 물건을 옮길 때 잘못된 자세를 오래 유지하게 되면 갈비뼈 아래가 뻐근하게 아파올 수 있습니다.

그리고 결린다는 종류의 근육통이 생깁니다.

갈비뼈 근처에는 '코어'라는 근육이 있는데 이 근육은 평소에 잘 사용하지 않는 근육입니다. 그래서 갑자기 사용을 하게 되면 근육통이 발생하여 통증을 유발 할 수 있습니다.

늑간 신경통

늑골을 따라 가슴 부위를 지나 옆구리와 등쪽으로 날카로운 것이 찌르는 듯한 통증이 있으며, 경련과 같은 증상, 찌릿한 느낌의 통증이 발생할 수 있습니다.

이러한 증상은 늑간 신경통을 의심해볼 수 있습니다. 그리고 척추에서부터 흉골까지 늑골 사이를 분포하고 있는 늑간 신경이 어떠한 원인으로 인하여 손상 되거나 염증이 발생할 경우에 늑간 신경통이 발생할 수 있습니다.

과민성 대장증후군

평소에 신경이 예민한 사람의 경우 '과민성대장증후군'과 같은 질환에 노출이 확율이 높습니다.

아직까지 확실한 원인은 밝혀지지 않았으나 특정 음식에 반응하거나 스트레스, 그리고 심리적 유전적 요인들이 그 원인이라고 추측하고 있습니다.

과민성대장증후군은 장내 가스를 많이 차게 하고 설사와 방귀를 잦게 나오게 하는 증상입니다. 이 때문에 장 기능장애로 인하여 왼쪽 갈비뼈 부근의 통증이 생기기도 합니다.

왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인 및 증상

대상포진

대상포진은 수두바이러스에 감염이 되어 발생하는 신경계 질환입니다. 발생 부위가 시간이 경과할수록 점점 퍼져서 흉추신경이나 늑간신경까지 침범을 할 수 있습니다.

그렇기 때문에 왼쪽과 오른쪽 갈비뼈 아래 찌릿한 느낌의 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 대상포진은 몸에 수포가 발생이 되므로 육안으로 확인이 가능한 질환입니다. 그래서 쉽게 선별이 가능하여 수포와 갈비뼈 통증이 있을 경우에는 대상포진이라고 쉽게 진단을 내릴 수 있습니다.

골절

갈비뼈는 총 24개로 구성이 되어있습니다. 이런 갈비뼈는 팔과 다리외에 가장 흔하게 골절이 될 수 있습니다.

기침이나 기지개를 하는 것과 같은 단순 일상의 움직임에도 금이 가거나 부러지는 경우가 있습니다.

그렇기 때문에 이런 증상이 생겼을 때 통증이 생길 수 있습니다. 특히 갈비뼈가 부러졌을 경우 팔과 다리와 달리 깁스를 할 수 없으므로 움직임을 최소화 하고 휴식을 취해야합니다. 일상생활을 하는데 있어 많은 불편함이 있으니 갈비뼈 골절은 조심하셔야 합니다.

스트레스 및 과식

스트레스와 과식 등으로 인해 위에 부담을 주거나 오랜 시간동안 잘못된 자세로 오래 앉아서 일 또는 공부를 할 경우에는 위장이 압박되는 현상이 발생할 수 있습니다. 이 때 통증이 발생할 가능성이 있다고 보여 진다고 합니다.. 또한 위에 문제가 발생 했을 경우에도 왼쪽 갈비뼈 아래 통증이 있을 수 있습니다.

왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인 및 증상

췌장염

췌장염은 급성 췌장염과 만성 췌장염 두 가지로 나뉠 수 있습니다.

급성 췌장염의 경우에는 잦은 음주 또는 담석증으로 인하여 발생하는 경우가 많다고 합니다.

급성 췌장염은 상복부의 심한 통증이 생길 수 있습니다.

나쁜 자세

평소에 자신의 자세를 한번 살펴볼 필요가 있겠습니다. 자세가 구부정할 경우에 잦은 목이나 어깨가 결린다면 나쁜 자세로 인하여 옆구리 통증까지 생길 수 있습니다.

그렇기 때문에 주로 목을 앞으로 빼고 앉는 거북목 자세나 기대서 앉는 습관으로 등이 굽은 경우와 어깨 높이 차이가 심한 경우는 신체 전체 밸런스가 무너질 수 있다고 합니다.

이때 갈비뼈 통증이 생길 수 있습니다.

이런 경우에는 틀어진 뼈와 근육, 근막 인대로 인하여 증상이 지속해서 반복되는 경우도 많다고 합니다.

지금까지 왼쪽 갈비뼈 아래 통증의 원인이 될만한 다양한 이유에 대해서 알아 보았습니다. 거의 생활습관이나 자세로 인하여 통증이 발생하는 것 같습니다.

지금이라도 생활습관 및 자세를 바로 고쳐서 통증이 없는 생활을 보냈으면 합니다.