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들기름먹는방법1
머니워크 7월17일 돈버는건강퀴즈정답(ㅇㅍㄹㄴㄹㅅ), 이것이 많이 함유된 들기름 효능, 먹는방법 및 보관방법
머니워크 출석체크는 하셨나요? 오늘의 돈버는건강퀴즈는 들기름과 오메가3 지방산이 힌트네요. 우선 들기름에 대해서 알아보고 정답 확인하겠습니다.들기름의 효능콜레스테롤 제거들기름의 재료인 들깨에는 오메가3 계열인 알파리놀렌산 성분이 들어 있어 혈관 속에 발생한 노폐물인 콜레스테롤을 제거해 주는 효과를 발휘한다고 합니다.피부미용들기름에는 비타민F 성분이 들어있어 기미, 주근깨 등 잡티를 진정 켜줍니다.빈혈 개선들기름에 들어 있는 성분이 혈관 속에 혈액이 뭉치지 않게 해 주어서 혈액이 원활하게 흐를 수 있도록 도와 혈액순환을 잘되도록 해줍니다.두뇌발달두뇌발달에 영향을 미치는 DHA 성분이 있어 성장기 아이들에게 좋으며, 치매예방에도 도움이 됩니다.그 밖에도 흰머리 억제, 성인병 예방, 알레르기 체질 개선에 좋다..
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